菊花茶的功效与作用及泡法——一年四季都能喝的茶（胎菊 ... | 全台ATM分佈網

2020年4月11日—制作方法：取胎菊3-4朵左右，蜂蜜少许，放进放入400ml左右玻璃杯中。加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3——5分钟，即可趁热饮用。

胎菊又称甘菊，性微寒，归经肺、肝。是杭白菊的一种，属最上品，它是在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的，干净、营养物质丰富，再经过精心的蒸制，烘焙而成，因稀少而颇为珍贵。

1、清火解燥

都市人工作繁忙，经常熬夜、加班，再加上烟酒侵蚀、环境污染等因素，普遍都有着各种上火的症状（表现为青春痘、口腔溃疡、舌苔厚白、小便黄等等）。胎菊中含有丰富的黄酮类成分，可以清热降火，清除体内毒素，每次喝茶时放入几朵便可。

2、抗衰老

胎菊的某些成分可以明显提高脑细胞的活性，防止脑血管病变，延缓脑功能减退，从而达到抗衰老目的。此外，胎菊中的有效成分还能帮助扩张脑部血管，增加脑部的血流供应，对大脑起到保护作用。

胎菊春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火，是一年四季不可或缺的茶饮品。让胎菊特有的清香涤荡您的火气与疲惫，让心境回归“采菊东篱下，悠然见南山”的宁静平和。推荐大家尝试“意康德”胎菊，口碑很不错。

3、保护视力

现代人的工作和生活中，往往离不开电脑，常常会因为用眼过度导致视力衰退。还有辐射和光污染也会加剧眼睛的疲劳。胎菊中叶黄素的含量比较高，可以起到保护视力的作用。其原理是，叶黄素具有抗氧化和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成。视紫质是人眼睛的感光色素中的一种，在光的作用下起色觉作用。二者联手可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别是胎菊枸杞茶不论功效还是口感都非常好。

4、降低胆固醇，治疗高血脂