場館介紹 | 全台ATM分佈網
體適能中心注意事項
1.購買各項優待票請出示證件作為識別,未出示者以原價收費。 2.入場務必攜帶毛巾、著運動服裝及運動鞋
3.未滿15足歲不得入場
公益時段及適用對象
●週一至週日上午8時至10時,週一至週五下午2時至4時,年滿65歲以上長者、低收入戶及設籍臺北市年滿55歲以上原住民免費使用游泳池及體適能中心。
【寒、暑假及國定假日,暫停下午公益時段優惠】
●身心障礙者及其監護人或必要之陪伴者一人,憑身心障礙手冊正本及陪同 卡或低收 入戶證本及戶口名簿,全時段游泳池及體適能中心設施免費使用。
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運動鮮事 | 全台ATM分佈網
一般來說,肌肉訓練常給人須利用相關器材進行的印象。其實,上述的訓練類型中,①大多須至訓練中心或健身房,利用相關器材進行訓練;②則幾乎不須利用任何 ... Read More
常見問題 | 全台ATM分佈網
... 完全做好標準動作及有效散發體熱,減低健身效果且易造成運動傷害,所以,於健身房活動時應著適當運動服裝較為適當。 12. 使用何種器材才能達到瘦身效果? Read More
臺北市北投運動中心 | 全台ATM分佈網
臺北市北投運動中心係臺北市政府為提昇市民健康體能、打造健康城市、養成市民終生運動習慣所興建的第二座運動中心。 運動中心營運目標以保障全體市民的運動 ... Read More
北投運動中心健身房is looking for a great workout. | 全台ATM分佈網
2017年9月21日 — 這次館內設計一個教室空間,跟我們添補了多功能框式深蹲架、三角啞鈴架、多功能可調式訓練椅等器材⋯讓近年CrossFit 興起的一些訓練,例如: ... Read More
北投運動中心健身房 | 全台ATM分佈網
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北投運動中心健身房recherche un super exercice. | 全台ATM分佈網
這次館內設計一個教室空間,跟我們添補了多功能框式深蹲架、三角啞鈴架、多功能可調式訓練椅等器材⋯讓近年CrossFit 興起的一些訓練,例如:深蹲、硬舉、臥推 ... Read More
體適能中心 | 全台ATM分佈網
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