春季養生第一茶是它！但喝它有禁忌，千萬別亂喝！ | 全台ATM分佈網

杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種，杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比，杭菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣也容易脫落。咽喉腫痛時，喝點杭菊最好。明目用貢菊.

菊花，是人們最熟悉的中藥材之一，中醫養生專家也把菊花茶認為是春季養生的第一茶，不同品種的菊花功效各不同，而且菊花茶“清熱解毒”並非人人適用，禁忌也很多。

菊花為菊科草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。

中醫認為，菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，尤其適合春季養生。

菊花茶

春季養生第一茶

菊花茶疏洩平肝火

春季對應肝臟，保養不當易生肝火，比如愛生氣、易發怒，有時還有下列症狀：口乾舌燥、口苦口臭、眼乾目澀、頭暈頭痛、心煩失眠，女性可有乳房脹痛、月經不調等，有清肝火作用的藥必須有“降”、“下”特點。

清代藥學專著《本草正義》中記載“凡花皆主宣揚疏洩，獨菊花攝納下降，能平肝火。”

菊花茶平燥退胃火

春季天氣乾燥，不及時補充水分，人體會因體內缺少津液而誘發胃火上升。清代藥學著作《本草新編》中記載：“甘菊可以大用之者，全在退陽明之胃火。”

胃火即是胃熱，多是因溼熱、嗜酒、過食辛辣厚味引起，而用菊花泡水代茶喝可以清退胃火。

菊花茶輔助治眼疾

春季溫暖潮溼，利於細菌繁殖，極易引發各種眼疾，其中又以結膜炎居多。明代藥學著作《藥品化義》中記載：“菊花能治暴赤眼腫、目痛淚出。”

而暴赤眼相當於西醫學的流行性角膜、結膜炎，現代藥理研究也表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑製作用。