養肝明目菊花茶四種菊花各有療效- 晴報- 專欄 | 全台ATM分佈網

2019年5月3日—菊花茶又有那些飲用禁忌呢？《本草綱目》中記載菊花味甘、性寒，...杭菊的原產地為杭州，分為杭白菊和杭菊兩種。杭白菊未開放的花蕾叫做胎菊，胎菊 ...

中醫認為春季和肝臟相對應，故此春天養生注重養肝，而飲用菊花茶不但能解渴，又能養肝明目，是春季養生茶飲的好選擇。但市面上的有各種各樣的菊花，我們應該怎麼選呢？菊花茶又有那些飲用禁忌呢？

《本草綱目》中記載菊花味甘、性寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

中醫認為菊花對口乾、眼睛疲勞、乾澀疼痛、咽痛，由風、寒、濕引起的疼痛疾病有一定的療效。

四種常見菊花

1、杭菊—清咽

杭菊的原產地為杭州，分為杭白菊和杭菊兩種。杭白菊未開放的花蕾叫做胎菊，胎菊是杭白菊中的上品。杭菊花的特點是花朵較大，花心較深色，泡開後花瓣易脫落。

功效： 散風清熱，平肝明目，適合風熱感冒發熱、咽喉發炎之人士服用。

2、貢菊- 養眼

貢菊在古代是作為貢品獻給皇帝，故名為「貢菊」。貢菊的花朵雪白、不易散開、花蒂綠、花心小、氣味芳香。

功效： 清熱解毒，清肝明目，適合經常覺得眼睛乾澀和長期對著電腦的人士服用。

3、滁菊- 降火

滁菊又名為「白菊」、「甘菊」，主要產於安徽滁州，其花蕊金黃，花瓣緊密晶瑩。

功效：疏風散熱，明目平肝解毒。滁菊疏散風熱的效果最強，對頭痛眩暈，血壓高有的良好的治療作用。

4、野菊- 消炎

野菊花的花朵小而黃，花形不規則。

功效：解毒清熱消腫，其性甘苦微寒，對口瘡、牙痛、口臭有治療效果。

菊花茶沖泡方法：

菊花茶

可每次取四、五粒菊花放入茶杯中，用開水沖泡即可。

並可加入適量冰糖調味。

菊花茶的禁忌

菊花茶雖然好，但並不建議長期連續服...